Einführung in die Budotherapie
Budo ist der japanische Oberbegriff für Kampfkünste und bedeutet
sinngemäß „die Kunst, das Schwert nicht zu benutzen“. Budo
bezeichnet nicht die Lehre von der Kampftechnik, sondern eine
innere Weglehre und Haltungsschule. Das Seminar vermittelt einen
Einblick in den budotherapeutischen Ansatz, der von Achtsamkeit,
Wertschätzung, Bescheidenheit und Neugier auf die
eigenen Ressourcen und Potentiale geprägt ist, der zudem die
„Andersheit des Anderen“ annehmen lehrt.
Exemplarisch werden fünf Grundhaltungen vorgestellt und im
Seminar gemeinsam praktiziert:
Arbeit am Stand – wie ist mein Standpunkt,
bin ich selbstständig?
Arbeit am Gang – wie und mit wem gehe ich meinen Weg?
Arbeit am Kampf – bin ich wehrhaft?
Arbeit am Tanz – gelingt mir das Miteinander?
Arbeit an der Stille – kann ich mit mir selber sein?
Budotherapie kann in therapeutischen, pädagogischen und beratenden
Kontexten sinnvoll eingesetzt werden. Eigene Erfahrungen
in Kampfkunst werden nicht vorausgesetzt.
Termin: 12. – 14.04.2019
Leitung: Hermann Ludwig
Ort: Proitzer Mühle, Schnega
Gebühr: 240 €
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Einzelseminare